想定こんだて表

健康診断結果後（痛風、糖尿の傾向あり）の奴の食事

平日のある日
こちら　朝　ベーコンエッグ　バタートースト　コーンスープ　ヨーグルト　ミルクティ　いちごジャム
　　　　昼　ご飯　ラフテー　野菜のピクルス
　　　　夜　ご飯　豚のロースステーキ　たらこ　アサリの味噌汁　ほうれん草の煮浸し
　　　　深夜　アイスワイン　カラムーチョ

奴　朝　トースト　無塩バター　ミルクティ　減塩コーンスープ　ザワークラウト
　　昼　ご飯　梅干　ゴーヤの炒め物　野菜のピクルス
　　夜　そうめん　コンソメスープ　カイワレ大根　ほうれん草の煮浸し　蒸しジャガイモ
　　深夜　水素水　ドライバナナ

休日のある日
こちら　朝　ソーセージ　クロワッサン　花菜っ娘　ミルクティ
　　　　昼（外食）　前菜　イカ墨パスタ大盛　クリームブリュレ　ワイン
　　　　間食　太陽餅　エスプレッソ
　　　　夜（外食）　とんこつラーメン大盛　ニンニクネギ飯　アサリのバター蒸し
　　　　深夜　日本酒　クジラのタレ　ミックスナッツ

奴　朝　お粥　梅干　昆布の煮付け　みかん　ミルクティ
　　昼（外食）　サラダ（２人分）　ぺペロンチーノ　コーヒーゼリー
　　間食　特製寒天　特製なんちゃってプリン　お茶
　　夜（外食）　サラダチャーハン　高菜　酢クラゲ　筑前煮
　　深夜　水素水　ドライトマト　かぼちゃの種